大好きな ゴーや＆バナナジュース の作りかたのご紹介にゃ


＜材料＞　ゴーヤ　バナナ　牛乳　レモン　お好みで豆乳

ゴーヤ（綿をのけて、チャンプルーを作る様に切ったゴーヤ軽く片手ににぎれる位）

ばにゃにゃ１/２本〜１本
（甘さが出ます。苦いのが苦手だとちょこっと増やしてみて下しゃいな）

レモン一切れ（絞って味を調えます）

牛乳コップ１〜半分位お好みで豆乳を加えてみてください。こくが出ます

そして。。


ミキサーでシャッフルします。







チビちゃんチョビちゃんのミルクを飲んで育ったんだよ。。

少し秋らしくなって来たので、ゴーヤも少なくなってきましたが、

夏には最高で、暑さにバテなかったです。。

そしてそして。。お肌がうるうるに是非来年の夏はゴーや＆バナナジュース

試してみてニャ

ビタミンが一杯です。

沖縄大好きの飼い主さんにとっては、ゴーヤジュースは、

沖縄を感じれる、嬉しいジュースです

そう、結構、ゴーヤとキュウイとナシ、葡萄も合いました。。

お隣さんが葡萄をちょこっと作っていて、夏にはよく頂くので、作ってみました。。

ゴーヤはちょっと少なめにして、葡萄は、無農薬のものは、半分に切って種を

のけて、皮ごと全部ミキサーにかけて。。ちょっと秋味って言う感じで、

梨をなぜ加えたかと言うと、秋味季節限定のフルーツジュースの

成分表を見たら、葡萄や、梨、などなど一杯フルーツが入っていたので、

でも、私が作るのなら、ちょこっとシンプルにしないと、ぜったい味が。。

ごちゃ混ぜになっちゃうかもと思い、ブレンドしながら、

ごくごくシンプルにを気をつけました



後イチジクジュースもおすすめですにゃん


イチジク（軽く皮をのけて）３〜４個、豆乳、牛乳

これは、本当に美味しかったですとってもミルキーでほっと一息タイムにはもってこい

夏は、知り合いや近所から沢山果物を貰うので、ジュースにしたら沢山飲めるので、

ミキサーはウィーンってフル活動でしたチビチューの足しゃんも。。

これからの季節も、フルーツを替えて、飲み続けようかなって思ってます。。


そんな猫＆フルーツクッキング宜しかったら応援して頂けると嬉しいにゃん☆
　　　




有難う御座います！！



お・ま・け。。☆




チビのたらこくちびりゅ〜。。